Wednesday, November 24, 2021

عسل مانوكا وفوائده واضراره

عسل مانوكا وفوائده واضراره، يعد عسل مانوكا أحد أنواع العسل التي تحتوي على العديد من الفوائد لصحة الانسان، وقد تم انتاج هذا العسل في كل من استراليا ونيوزلندا،، كما أن هذا العسل يعتمد بصورة كبيرة على زهرة تعرف بزهرة المانوكا، ويبدو هذا العسل كبقية الأنواع الأخري للعسل في لونه الذهبي وقوامه الكثيف، وفيما يلي سنتعرف على عسل مانوكا وفوائده واضراره، ويمكنك أيضا أن تتعرف على عسل ملكي وعسل الابيميديوم

شاهد أيضا: برشام السكر

عسل المانوكا

يعد عسل المانوكا أحد أنواع العسل الموجودة والتي تشتمل على نسبة مرتفعة من مادة يطلق عليها اسم  الميثل غلايوكسال Methyl glygoxal.

وهذه المادة تشتمل على الكثير من الفوائد الهامة والمفيدة لصحة الانسان، بالإضافة إلى تأثيراتها الكبيرة على صحة الإنسان.

ويعد عسل مانوكا من أهم أنواع العسل نظرا لقوة تركيزه.

القيمة الغذائية لعسل المانوكا

يستمل عسل مانوكا على الكثير من المواد الغذائية الهامة والتي جعلته ذو قيمة غذائية عالية.

فيحتوي على فيتامينات، وكالسيوم، وبوتاسيوم، بالإضافة الزنك والكثير من الفيتامينات الأخري.

 عسل مانوكا وفوائده واضراره

 عسل مانوكا وفوائده واضراره

أولا: فوائده

لعسل المانوكا العديد من الفوائد نظرا لاحتوائها على الكثير من الخصائص الهامة والتي تعتبر مضاد حيوي طبيعي.

يعالج هذا العسل المشاكل الهضمية التي تصيب الإنسان.

كما يمنع أيضا من نمو البكتيريا المضرة التي قد تنمو بالأمعاء.

يساعد هذا العسل في حله للمشاكل التي تصيب الإنسان مثل مشكلة الارتجاع الحمضي المريئي.

كما يعالج أيضا بعض المشاكل الأخرى التي تصيب كل من المعدة والأمعاء.

يساعد العسل من تسهيل عملية الهضم.

ويساعد أيضا البشرة ويحل الكثير من المشاكل التي تواجهها مثل مشكلة حب الشباب، والاكزيما، بالإضافة لالتهاب الجلد التماسي.

وهناك أيضا فوائد عسل المانوكا للمعده

عسل مانوكا وعلاج اللثة

يحمي عسل مانوكا اللثة من الالتهابات التي تتعرض لها ويحميها من النزيف، نظرا لمضادات البكتيريا التي تشتمل عليها.

كما أنه يساعد الانسان على عدم تراكم طبقة البلاك على الأسنان.

يخفف أيضا من نزيف اللثة الذي يعاني منه الكثيرون.

وجود العديد من العناصر المهمة التي تفيد صحة الأسنان مثل وجود الفسفور والزنك.

فوائد اخرى لعسل مانوكا

في الفترة الأخيرة ظهرت دراسات عديدة واشتملت على الكثير من الخصائص التي اشتمل عليها هذا العسل ومنها ما يلي:

تقويته لمناعة الانسان، وتفعيله لأحد الأنواع التي يحتاج لها الجسم من أجل زيادة المناعة بالجسم.

ويقلل أيضا من وجود الباكتيريا الموجودة بمنطقة الحلق والتي تؤدي إلى حدوث احتقان.

يسرع من شفاء كل من الجروح بصورة أفضل نظرا لاحتوائها على بعض العناصر الهامة التي تؤدي إلى تجديد جلد الانسان وتسرع من شفاءه.

يكافح الحساسية ويخفف من الأعراض الموسمية التي تنتج عنها خاصة عند تغير الفصول.

يحمي القولون من اصابته بالتلف أو التعرض للأخطار.

يقلل من الالتهابات التي تصيب الانسان.

يعد أحد المصادر الهامة التي تمد جسم الانسان بالطاقة اللازمة له والتي يكون بحاجة اليها.

يزيد من لمعان الشعروذلك في حالة استخدامه مع الشامبو.

يقلل من الشعور بالأرق ويحسن من النوم، بالإضافة لقلة مستوى الكوليسترول السيئة الموجودة به.

يخفف من الأعراض التي تظهر على التليف الكيسي.

ويمكنك أن تتعرف من هنا على سعر عسل مانوكا.

ثانيا: أضراره

هناك بعض الأضرار التي قد تظهر على الانسان عقب تناول هذا العسل منها ما يلي:

قد ينتج عن هذا العسل رد فعل تحسسي.

عند تناوله بكميات كبيرة قد يؤدي ارتفاع ملحوظ بنسبة السكر بالدم؛ نظرا لاحتوائه على نسبة مرتفعة من السكر.

يؤدي لزيادة الوزن فالمعلقة الواحدة من نهذا العسل تقدر بنحو 60 سعر حراري؛ لذا فالاكثار من تناوله يزيد الجسم.

 عسل مانوكا وفوائده واضراره

 

أبرز أنواعه

ومن أهم أنواع عسل المانوكا ما يلي:

عسل كيوي مانوكا KIWI Manuka MGO +263

وعسل اونوكو مانوكا ( ONUKU Manuka MGO + 1200 )

عسل اونوكو مانوكا ONUKU Manuka MGO + 1200

وعسل بوريتي مانوكا ( PURITI Manuka MGO +1722 )

عسل بوريتي مانوكا PURITI Manuka MGO +1722

المصادر

healthline

ظهرت المقالة  عسل مانوكا وفوائده واضراره أولاً على المتذاكي.

https://allambritishopensquash2017.com/?p=702

هل التمر يرفع السكر

التمر فعال بالفعل في خفض مستويات السكر في الدم، التمر حلو ولزج لكن هل يرفع نسبة السكر في الدم؟ نعم ، وفقًا لدراسة عام 2015 نُشرت في “Journal...